HYBRID STRENGTH TRAINING

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๐™ƒ๐™ฎ๐™—๐™ง๐™ž๐™™ (๐™‚๐™ค๐™ก๐™™)

6 In-gym Visits/month (75 minute workouts) plus 3 (15 minute) Coaching Calls

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๐™ƒ๐™ฎ๐™—๐™ง๐™ž๐™™ (๐™Ž๐™ž๐™ก๐™ซ๐™š๐™ง)

4 In-gym Visits/month (75 minute workouts) plus 2 (15 minute) Coaching Calls

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๐™ƒ๐™ฎ๐™—๐™ง๐™ž๐™™ (๐˜ฝ๐™ง๐™ค๐™ฃ๐™ฏ๐™š)

2 in-gym Visits/month (75 minute workouts) plus 1 (15 minute) Coaching Call

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